牛头肉的家常做法 ，牛头肉的家常做法大全

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本文目录

1. 胳鱼家常做法
2. 蒜苗炒小黄鱼做法
3. 片片鱼家常做法

胳鱼家常做法

材料1、大全大全干胳鱼6块、家常家常山药2段、蒜苗蒜苗视频剁椒1勺
、鱼的鱼盐1勺、做法做法做法做法胡萝2根 、大全大全青蒜2棵、家常家常酱油2勺 、油1勺。

步骤2 、方法 ：晒干的干胳鱼冲洗一遍
，切成段 ，沥干水分备用，准备新鲜的山药、胡萝卜 、青蒜冲洗干净控水备用。

3、山药削皮，切大块，切完后赶紧放凉水中浸泡，防止氧化变黑；青蒜切寸段，胡萝卜切滚刀块备用 。

4 、砂锅中倒适量油，将干胳鱼块入锅中，小火煎至两面微干、定型 ，有皮的一面出现微微的焦色 。

5、倒适量酱油爆出香味 ，再把山药 、胡萝卜入锅中，撒少许盐，倒适量热水 ，大火煮开后
，盖上盖子转微小火。

6、待山药胡萝卜都熟透了 ，汤也耗到自己满意的程度时，关火，将青蒜段入锅中，轻轻拌几下 ，这样一道美味可口的砂锅胳鱼干就做好了。

蒜苗炒小黄鱼做法

原料 ：小黄鱼500克，蒜苗200克 ，姜丝、葱花、高汤各适量 。

调料：白糖、盐、料酒各适量

做法 
：

1.将小黄鱼剖洗干净
，加入盐、料酒，腌渍1小时左右，

2.再放入油锅炸至金黄色；

3.蒜苗洗净切段 。

4.起锅热油，倒入高汤，加盐、料酒、姜丝、白糖，汤开后放入鱼和蒜苗。待蒜苗熟透后撒上葱花即可。

片片鱼家常做法

生姜 ：一块

花椒：青花椒一把 ，干花椒一把（不喜欢麻的一瓶盖）

青小米椒
：5-6个

青线椒：3-4个

泡椒:一小把

鱼：菜市场选个刺少的，让卖鱼的大叔打成片给你
 。什么鱼都行，推荐黑鱼。

配菜
：喜欢吃什么就放什么，但要放容易煮熟的，因为鱼片非常容易熟。推荐土豆 。

基础调味料：盐 、酱油 、料酒 、小粉（淀粉） 、胡椒粉、鸡蛋一个

第二步：食材加工

清洗鱼肉，去腥：将鱼骨鱼头和鱼片放在盆里，加入料酒、小粉、盐 ，搅拌均匀 ，静置几分钟后
 ，用水冲洗
，把鱼肉的腥味祛除。

腌制鱼肉，更嫩 ：将鱼骨鱼头 、鱼片分成两盆，分别腌制 ，因为下锅的时候是分别下锅的。加入盐
、小粉、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、姜片、大葱段（拍碎）腌制；鱼骨鱼头搅拌均匀静止即可 ，鱼片要反复搅拌一小会儿。

配料准备：

生姜大蒜打碎备用（可放一起）
，吃饭的小碗里半碗即可。

青小米椒 、青线椒
、泡椒打碎备用（可放一起），吃饭的小碗里半碗即可。

青线椒切圈备用。

配菜切好准备，我准备了土豆片，薄片易熟
。

青花椒洗好备用。

第三步 ：下锅

1 、起锅烧油（植物油），放入鱼头鱼骨炸一下，捞出备用（这样更香，也可以不炸）

2 、起锅烧油，油温变热 ，依次放入姜蒜末、干花椒
、青椒末炒香

3、放入鱼头鱼骨继续翻炒

4 、倒入开水，待水再次沸腾，放入配菜 ，然后依次下入鱼片（不能一起倒进去，否则会粘连） 。记得放盐  、鸡精、胡椒粉、酱油调味 。

5、转中小火，慢慢搅动（不能大火、不能快 ，否则鱼片可能会碎）。

6、鱼片变白后整锅倒入大碗中。

7、起锅烧油，油温变热，放入青花椒，煸香。

8、将青花椒和油一起浇在装好鱼的碗中。

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